Жара и влажный воздух летом делают процесс потоотделения неизбежным. Это вызывает дискомфорт и влияет на самооценку. Но есть несколько способов, как минимизировать «мокрые неудобства». Наши советы читай ниже.
Носи одежду из натуральных тканей
Синтетические материалы, такие как полиэстер, могут усугублять потоотделение, поскольку они мешают естественному дыханию кожи. Предпочтение следует отдавать натуральным тканям, таким как хлопок, лен или бамбук, которые впитывают влагу и помогают оставаться сухим.
Используй антиперспиранты ночью
Многие люди не знают, что антиперспирант наиболее эффективен, когда наносится на чистую кожу вечером. Ночью потовые железы менее активны, что позволяет действующим веществам проникнуть в протоки и эффективно блокировать потоотделение на следующий день.
Поддерживай хорошую гидратацию
Парадоксально, но чтобы меньше потеть, нужно пить больше воды. Обильное питье помогает регулировать температуру тела, а значит, организму не придется работать в усиленном режиме, чтобы охладиться.
Принимай холодный душ
Холодная вода не только освежает, но и временно сужает поры, что может уменьшить потоотделение. Начинать и заканчивать день прохладным душем — эффективный способ сбросить лишнюю жару.
Обратись к косметологическим процедурам
Если привычные методы не приносят желаемого результата, стоит подумать о более радикальных мерах. Лечение гипергидроза, или чрезмерного потоотделения, можно успешно осуществить с помощью косметологических процедур. Одной из самых популярных методик является использование инъекций ботокса, которые временно блокируют нервные импульсы, отвечающие за стимуляцию потовых желез. Эти инъекции могут значительно снизить потоотделение в области подмышек, ладоней и ног. Их действие продолжается в среднем от шести месяцев до года.
А чтобы сэкономить на косметологических процедурах, переходи на наш сайт. Здесь тебя ждут скидки до 70%!