Любить себя – это не только баловать бьюти-новинками и другими удовольствиями, это еще и забота о своем теле. Иногда мы забываем уделять достаточное внимание интимной гигиене. И это может стоить нам многого: могут появиться боли, проблемы с репродуктивной функцией и сексуальной близостью. Что ты можешь делать не так?
- Ты используешь агрессивные моющие средства. Применение мыла сильного действия или антисептиков для очистки интимных зон может нарушить естественный pH баланс влагалища и вызвать раздражение или дисбаланс микрофлоры. Также мыло, гели для душа или даже туалетная бумага с запахом, могут содержать химические вещества, которые могут вызывать раздражение или аллергические реакции. Для интимных зон всегда выбирай специальные средства.
- Чрезмерно или, наоборот, редко моешься. Частое мытье интимных зон может также нарушить естественный pH баланс и вымывать полезные бактерии, что может привести к развитию инфекций. Однако пренебрежение гигиеной также вызывает скопление бактерий. Старайся соблюдать баланс.
- Неправильно используешь тампоны или прокладки. Если носить прокладку слишком долго, то это создает благоприятные условия для размножения бактерий и развития инфекций (например, токсический шоковый синдром).
- Выбираешь неправильное нижнее белье. Все мы любим красивое белье, но ношение очень облегающих и синтетических трусов может привести к излишнему трению и влажности в области интимных зон (кожа не дышит, а влага не испаряется). Это провоцирует раздражение и развитие инфекций. Выбирай изделия из хлопка или льна. А красивые стринги лучше оставить для особого случая.
- Неправильно подтираешься. Удалять остатки жизнедеятельности туалетной бумагой следует движением спереди назад, чтобы микрофлора кишечника не попала во влагалище.
- Делаешь спринцевание во время месячных. Спринцевания и промывания влагалища, особенно в процессе месячных, вредны и даже опасны. Лучше всего обрабатывать водой наружные половые органы, чтобы не нарушать естественную микрофлору.
Мы рады делиться не только полезным контентом, но и скидками на все на свете: стоматологию, рестораны, фитнес, развлечения и т.д. Ищи бесплатные купоны и промокоды здесь!
Комментарии 0